中国驻菲律宾大使馆关于进一步调整赴华人员申请健康码要求的通知
2023年接近尾声,多个省份的高校寒假时间表陆续公布。根据官方校历,今年各高校寒假时长集中在35-45天左右,大部分高校1月中旬开始放寒假,2月下旬开学返校。东北地区的高校放假时间普遍较长,南方较短。其中,放假时间最长的有68天,最短的不足30天。有同学向极目新闻记者吐槽道,“想去东北上学,慕了慕了。”中国驻菲律宾大使馆关于进一步调整赴华人员申请健康码要求的通知
中国驻菲律宾大使馆关于进一步调整赴华人员申请健康码要求的通知“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。中国驻菲律宾大使馆关于进一步调整赴华人员申请健康码要求的通知
中国驻菲律宾大使馆关于进一步调整赴华人员申请健康码要求的通知最新消息
目前,颈椎病已成为多发病,越来越多的“低头族”出现颈椎问题。中南大学湘雅三医院脊柱外科主任邓幼文在接受人民网记者采访时表示,颈椎,上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,还是脑血循环的必由之路,一旦发生疾病,会影响到心脑血管和中枢神经,可谓牵一发而动全身。《中国驻菲律宾大使馆关于进一步调整赴华人员申请健康码要求的通知》